Articoli

Mia madre da bambina mi diceva che le coccinelle portano fortuna, così le ho sempre amate. Spesso le incontravamo, apparentemente per caso, passeggiando in campagna.

Una pratica di consapevolezza della vita. Le mattine di autunno mi sveglio insieme ai miei bambini. Li aspetto qualche secondo ed eccoli, a turno abbracciarmi

Ancora una formazione, ancora una volta. Mi faccio tentare, il mio amico Eduardo Giordanelli propone ed io accetto. Un altro ciclo di Healthy Minds, ancora

Viene, nasce e cresce una speranza.

Integrare la meditazione con la pratica dello yoga.

La flessibilità e la morbidezza prevarranno.

Essere genitori è uno dei compiti più ardui, impegnativi e stressanti della terra.

Ovvero come riprendere i sensi all’interno di una relazione terapeutica utilizzando la mindfulness.

Report di un’esperienza di psicoterapia di gruppo integrativa residenziale. (a cura di Mario Mulè) Alla fine, resta solo la gentilezza ad avere un senso…è solo lei