Category Archives: Articoli

Mindfulness e Prevenzione della Depressione

  Venite nasce e cresce una speranza: il Protocollo MBCT. Leggi articolo: https://medium.com/@centromindfulnesspa/mindfulness-e-prevenzione-della-depressione-6ff47cd2d386#.vextejj07  

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Essere genitori

Come le difficoltà possono farci crescere e fare crescere i nostri figli. Leggi articolo: https://medium.com/@centromindfulnesspa/essere-genitori-come-le-difficolt%C3%A0-possono-farci-crescere-e-fare-crescere-i-nostri-figli-b25a56f8efeb#.nuyqcnqq3

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Meditazioni, tai chi

La flessibilità e la morbidezza prevarranno. Leggi articolo: https://medium.com/@centromindfulnesspa/meditazioni-e-thai-chi-808ea60ec4fb#.s01s14bna

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Com’è nata la pratica del Mindfulyoga?

Integrare la meditazione con la pratica dello yoga Leggi articolo: https://medium.com/@centromindfulnesspa/com%C3%A8-nata-la-pratica-del-mindfulyoga-b85e575bd3ef#.nknv2govz

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Mindsight

Ovvero come riprendere i sensi all’interno di una relazione terapeutica utilizzando la mindfulness. Leggi articolo: https://medium.com/@centromindfulnesspa/mindsight-efbe6966745#.pnk7eg7b0

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Una vacanza particolare

Report di un’esperienza di psicoterapia di gruppo integrativa residenziale. (a cura di Mario Mulè) Alla fine, resta solo la gentilezza ad avere un senso…è solo lei che, tra la folla del mondo, alza la testa e dice: “E’ me che … Continue reading

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Melograno

Una pratica di consapevolezza della vita. Le mattine di autunno mi sveglio insieme ai miei bambini. Li aspetto qualche secondo ed eccoli, a turno abbracciarmi nel mio letto, nascondersi sotto le coperte prima di essere trovati dal papà che li … Continue reading

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