Category Archives: Articoli
neuroscienze e meditazione al servizio del benessere
Ancora una formazione, ancora una volta. Mi faccio tentare, il mio amico Eduardo Giordanelli propone ed io accetto. Un altro ciclo di Healthy Minds, ancora una Masterclass. Il primo programma di Mindfulness che nasce in funzione delle scoperte neuroscientifiche che … Continue reading
Mindfulness e Prevenzione della Depressione
Venite nasce e cresce una speranza: il Protocollo MBCT. Leggi articolo: https://medium.com/@centromindfulnesspa/mindfulness-e-prevenzione-della-depressione-6ff47cd2d386#.vextejj07
Essere genitori
Come le difficoltà possono farci crescere e fare crescere i nostri figli. Leggi articolo: https://medium.com/@centromindfulnesspa/essere-genitori-come-le-difficolt%C3%A0-possono-farci-crescere-e-fare-crescere-i-nostri-figli-b25a56f8efeb#.nuyqcnqq3
Meditazioni, tai chi
La flessibilità e la morbidezza prevarranno. Leggi articolo: https://medium.com/@centromindfulnesspa/meditazioni-e-thai-chi-808ea60ec4fb#.s01s14bna
Com’è nata la pratica del Mindfulyoga?
Integrare la meditazione con la pratica dello yoga Leggi articolo: https://medium.com/@centromindfulnesspa/com%C3%A8-nata-la-pratica-del-mindfulyoga-b85e575bd3ef#.nknv2govz
Mindsight
Ovvero come riprendere i sensi all’interno di una relazione terapeutica utilizzando la mindfulness. Leggi articolo: https://medium.com/@centromindfulnesspa/mindsight-efbe6966745#.pnk7eg7b0
Una vacanza particolare
Report di un’esperienza di psicoterapia di gruppo integrativa residenziale. (a cura di Mario Mulè) Alla fine, resta solo la gentilezza ad avere un senso…è solo lei che, tra la folla del mondo, alza la testa e dice: “E’ me che … Continue reading
Melograno
Una pratica di consapevolezza della vita. Le mattine di autunno mi sveglio insieme ai miei bambini. Li aspetto qualche secondo ed eccoli, a turno abbracciarmi nel mio letto, nascondersi sotto le coperte prima di essere trovati dal papà che li … Continue reading